過去4年の1位〜8位と主な日本選手の成績（順位・タイム）などです。
| 男子 | 女子 | ||
| 2018年10月8日 | 第30回 出雲駅伝 | 2018年10月21日 | 第4回 プリンセス駅伝 |
| 2018年11月3日 | 第59回 東日本実業団駅伝 | 2018年10月28日 | 第36回 杜の都駅伝 |
| 2018年11月4日 | 第50回 全日本大学駅伝 | 2018年11月11日 | 第34回 東日本女子駅伝 |
| 2018年12月2日 | 福岡国際マラソン | 2018年11月25日 | 第38回 クイーンズ駅伝 |
| 2018年12月23日 | 第69回 全国高校駅伝 | 2018年12月9日 | さいたま国際マラソン |
| 2019年1月1日 | 第63回 ニューイヤー駅伝 | 2018年12月23日 | 第30回 全国高校駅伝 |
| 2019年1月2日・3日 | 第93回 箱根駅伝 | 2018年12月30日 | 第14回 富士山女子駅伝 |
| スポーツの筋トレ・ストレッチ | |
|
筋トレ・フィットネス＆ダイエット スポーツ別の筋トレ方法、各部位のストレッチなどです。 |